Настроены формы комментариев на сайта Alexlive.ru

Обратная связь в виде комментариев для блогера один из главных инструментов оценки того что и как он в блоге делает. Это позволяет корректировать формат, чувствовать именно обратную реакцию. Поэтому, сегодня запустил внизу каждой записи форму комментариев как с страницы записи в Персональном блоге Александра Коротченко, так и при помощи социальных сетей — ВКонтакте и Facebook. […]

Читать полностью материал

Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 9 июля 2017 года. 6,17 км

День: тринадцатый Занятие 9 июля 2017 года. Время занятий: 1 час 25 минут Пройдено: 6,17 км Место занятий: Новосибирский Дендропарк Температура окружающего воздуха: + 21 С, дождь Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120 Вчера совершил ошибку, которая повлияла на время тренировки. Всего сама тренировка по скандинавской ходьбе по протяжности была шесть с небольшим […]

Читать полностью материал

Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 8 июля 2017 года. 4,4 км

День: двенадцатый Занятие 8 июля 2017 года. Время занятий: 1 час 02 минуты Пройдено: 4,4 км Место занятий: Заельцовский парк Температура окружающего воздуха: +16 С, дождь Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120 Смотрели новое место для тренировок: Заельцовский парк Новосибирска. Для занятий Скандинавской ходьбой подойдет самый раз — центральная аллея примерно в 1,25 […]

Читать полностью материал

Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 5 июля 2017 года. 4,87 км

День: десятый Занятие 5 июля 2017 года. Время занятий: 54 минуты Пройдено: 4,87 км Место занятий: Новосибирский дендропарк Температура окружающего воздуха: +16 С, дождь Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120 Сегодня не смотря на дождь решили провести тренировку в Новосибирском Дендропарке. я вообще противник того чтобы проводить тренировки на городских улицах или парках […]

Читать полностью материал

Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 3 июля 2017 года. 6,03 км

День: девятый Занятие 3 июля 2017 года. Время занятий: 1 час 11 минут Пройдено: 6,03 км Место занятий: Сосновый бор Температура окружающего воздуха: +18 С, дождь Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120 Сегодня еще одна взята высота, точнее длина 6 километров. Только на девятый день смогли придти к тому результату. Средний темп тренировки […]

Читать полностью материал