Скандинавский дневник. Скандинавская ходьба в Новосибирске. 27 марта 2017 года

Тренировка в понедельник, 27 марта 2017 года. На этой неделе было решено проводить тренировки ежедневно. Поставлена цель снижение веса. У меня уже есть хороший опыт по снижению веса, через регулярные занятия скандинавской ходьбой, об этом расскажу в Скандинавском дневнике позднее. Иногда случается что в спортивном трекере не совсем корректно собираются и отображаются данные тренировки. Сегодня […]

Читать полностью материал

Скандинавский дневник. Скандинавская ходьба в Новосибирске. 26 марта 2017 года

Сегодня решили провести тренировку на пересеченной местности, а именно по привычным маршрутам в Сосновом бору. Не смотря, что температура воздуха была + 6, все таки удалось проложить маршруты по лыжне, которая сейчас не используется (хотя во время тренировки были замечены несколько лыжников). Такие тренировки чем хороши, здесь Вы прилагаете больше усилий, в результате увеличиваете физическую […]

Читать полностью материал

Скандинавский дневник. Скандинавская ходьба в Новосибирске. 25 марта 2017 года

В рамках этого блога буду вести Дневник занятий скандинавской ходьбы. В этой рубрике будут треки с занятий, которые я фиксирую при помощи приложения на Андройд (более позднее я буду проводить обзоры различных приложений для тех кто занимается скандинавской ходьбой и хочет фиксировать свои результаты), также в этой рубрике будет обзор различного инвентаря для занятий скандинавской […]

Читать полностью материал