Теперь все новые материалы блога на канале в Telegram

Теперь Вы можете следить за обновлениями блога на нашем Канале в Телеграм, теперь как на страницах блога появится новый материал,запись, фоторепортаж — пользователи Телеграм, которые подпишутся на наш канал получат этот анонс одним из первых. На этой неделе заканчиваем проверку этой технологии оповещения и в других социальных сетях. Так что с 1 марта 2018 года автоматическое оповещение о новых материалах на блоге будет работать почти во всех социальных сетях. Следите за обновлениями нашего блога в аккаунтах своей любимой социальной сети.

Читать полностью материал

Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 9 июля 2017 года. 6,17 км

День: тринадцатый Занятие 9 июля 2017 года. Время занятий: 1 час 25 минут Пройдено: 6,17 км Место занятий: Новосибирский Дендропарк Температура окружающего воздуха: + 21 С, дождь Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120 Вчера совершил ошибку, которая повлияла на время тренировки. Всего сама тренировка по скандинавской ходьбе по протяжности была шесть с небольшим […]

Читать полностью материал

Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 8 июля 2017 года. 4,4 км

День: двенадцатый Занятие 8 июля 2017 года. Время занятий: 1 час 02 минуты Пройдено: 4,4 км Место занятий: Заельцовский парк Температура окружающего воздуха: +16 С, дождь Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120 Смотрели новое место для тренировок: Заельцовский парк Новосибирска. Для занятий Скандинавской ходьбой подойдет самый раз — центральная аллея примерно в 1,25 […]

Читать полностью материал

Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 5 июля 2017 года. 4,87 км

День: десятый Занятие 5 июля 2017 года. Время занятий: 54 минуты Пройдено: 4,87 км Место занятий: Новосибирский дендропарк Температура окружающего воздуха: +16 С, дождь Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120 Сегодня не смотря на дождь решили провести тренировку в Новосибирском Дендропарке. я вообще противник того чтобы проводить тренировки на городских улицах или парках […]

Читать полностью материал

Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 3 июля 2017 года. 6,03 км

День: девятый Занятие 3 июля 2017 года. Время занятий: 1 час 11 минут Пройдено: 6,03 км Место занятий: Сосновый бор Температура окружающего воздуха: +18 С, дождь Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120 Сегодня еще одна взята высота, точнее длина 6 километров. Только на девятый день смогли придти к тому результату. Средний темп тренировки […]

Читать полностью материал