Скандинавский дневник. Скандинавская ходьба в Новосибирске. 26 марта 2017 года

Архив рубрики Скандинавский Дневник (2017-2018)

Сегодня решили провести тренировку на пересеченной местности, а именно по привычным маршрутам в Сосновом бору. Не смотря, что температура воздуха была + 6, все таки удалось проложить маршруты по лыжне, которая сейчас не используется (хотя во время тренировки были замечены несколько лыжников). Такие тренировки чем хороши, здесь Вы прилагаете больше усилий, в результате увеличиваете физическую нагрузку, ну соответственно результат от тренировки будет совершенно другой. В результате тренировки было преодолено 4 километра 100 метров.
Данные тренировки Скандинавская ходьба 26 марта 2017 года:
Дата начала 26 мар. 2017, 17:08
Дистанция 4.01 км
Длительность 54м:46с
Темп 13:40 / 7:20 мин/км
Скорость 4.4 / 8.2 км/ч
Пульс — / —
Высота 101 м / 153 м
Подъем 691 м ↑ / 700 м ↓
Калории 389
Устройство Android приложение Аэробия
Температура воздуха + 6
Инвентарь STC Athletic Carbon 60
Обувь: Демисезонные кроссовки All. go


Статистика посещений этого материала на 458 просмотров