Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 5 июля 2017 года. 4,87 км

Архив рубрики Скандинавский Дневник (2017-2018)

День: десятый

Занятие 5 июля 2017 года.
Время занятий: 54 минуты
Пройдено: 4,87 км
Место занятий: Новосибирский дендропарк
Температура окружающего воздуха: +16 С, дождь
Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120

Сегодня не смотря на дождь решили провести тренировку в Новосибирском Дендропарке. я вообще противник того чтобы проводить тренировки на городских улицах или парках которые находятся рядом с автомобильными магистралями. Если у Вас рядом есть лесо-парковая зона то проводите тренировки именно там. Будете удивлены, но скандинавская ходьба относится именно к аэробным видам спортам, так что проводить тренировки на загрязненном воздухе, это только приносить себе вред. В общей сложности можно назвать эту тренировку разгрузочной, но отметку 4 километра (уже как необходимый минимум) прошли. Назад делать откат нельзя ни в коем случае.


Статистика посещений этого материала на 488 просмотров

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*