Ежедневный дневник занятий скандинавской ходьбой: 29 июня 2017 года. 5,31 км

Архив рубрики Скандинавский Дневник (2017-2018)

День: шестой

Занятие 29 июня 2017 года.
Время занятий: 1 час 02 минуты
Пройдено: 5,31 км
Место занятий: Новосибирский Дендропарк
Температура окружающего воздуха: +21 С, солнечно.
Инвентарь: палки для скандинавской ходьбы STC EXTREME 120

Смотрите какая штука, только на шестой день тренировок смогли вернуться на уровне тренировок начала года. Только сегодня преодолели 5 километровую отметку. Так что если хотите достичь каких либо результатов — то в тренировках это регулярность, регулярность и еще раз регулярность. Также соблюдение режима питания и конечно же внутренний настрой, без него ни куда. Иначе результатов просто не будет вообще ни каких. Сегодняшняя тренировка прошла на удивление хорошо и динамично, в нормальном таком темпе. Завтра продолжение.


Статистика посещений этого материала на 436 просмотров

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*